Приложение, чтобы держать слово. Челленджи, аскезы, календарные события и одно намерение на весь год. Бесплатно, без аккаунта и без рекламы.
Vow построен на одной идее: если ты сказал, что будешь что-то делать тридцать дней, приложение рядом с тобой все эти тридцать дней. Без ленты, без рейтингов, без шума. Только окно, отметка и день.
Ты берешь обет: челлендж на привычку, аскезу без права на пропуск, практику в общие календарные даты или одно намерение на весь год. Каждый день отмечаешь его в своем окне. В конце получаешь честный итог и сертификат, который можно сохранить или отправить.
От легкой ежедневной привычки до ограничения, которое заканчивается на первом пропущенном дне. Выбирай ту нагрузку, которая нужна тебе на самом деле.
Ежедневная практика на 7, 14, 21, 30, 45 или 66 дней: чтение, шаги, ранний подъем, язык. Три уровня.
На Легком и Базовом пропущенный день можно один раз перенести, чтобы один неудачный вечер не перечеркнул месяц.
Добровольное ограничение: без сахара, без соцсетей, без жалоб. Перед стартом можно одной фразой записать, ради чего ты ее берешь.
Эта фраза будет на экране каждый день. Пропустил день, и аскеза закончилась. Так задумано.
Одна и та же аскеза на двоих. Ты создаешь ее и отправляешь код приглашения, партнер присоединяется со своего iPhone.
У каждого свой прогресс. Тихий сигнал «Я здесь» сообщает другому, что ты сегодня на месте.
Практика в общие даты: Рамадан, Великий пост, Адвент, недели внутренней тишины, Dry January и другие.
У каждого события своя эмблема, палитра, практики и финальная сцена. Присоединиться можно и после старта.
Vow бесплатный: без покупок, подписок и рекламы.
Рамка для года, а не отдельный обет. Назови одно намерение, выбери сферу, задай контрольные точки с датами и размести до пяти фото-эталонов по кольцу года.
Год закрывается 31 декабря в 21:00 итогом и сертификатом.
У каждого обета есть окно отметки. Отметил внутри окна, и день засчитан. Вне окна нет. Запись в дневнике не заменяет отметку.
На экране обета видно, сколько осталось времени. Live Activity держит сегодняшние обеты на экране блокировки и в Dynamic Island.
Или не делаешь. Приложение за тобой не следит: оно держит окно и считает дни. Договор у тебя с самим собой.
Одно касание, один отклик, еще один день в сетке. Отметить можно и с виджета на экране «Домой».
В аскезе аскеза заканчивается, итог сохраняется в Истории. В челлендже Vow предложит перенос дня, если уровень его допускает, или завершение челленджа. Задним числом отметить нельзя.
Без ленты и значков. Уведомления только по делу: окно открылось, окно скоро закроется.
Совет дня, твой год и все обеты в работе.
Челленджи по уровням, аскезы по темам, события по датам.
Обратный отсчет, кнопка «Отметить» и сетка дней.
Прогресс, окно и перенос дня, когда он нужен.
Свой мир: эмблема, практики дня, дневник.
Все завершенные обеты с итогом.
Виджеты показывают кольцо года, сегодняшний обет и кнопку отметки. На экране блокировки: сколько дней осталось до конца года. Live Activity держит сегодняшние обеты перед глазами.
Каждый челлендж, аскеза, событие и практика написаны вручную и выверены на четырех языках. Пользовательского контента в каталоге нет.
Семь дней снижения внешнего шума. Тишина это отсутствие входящего, а не отсутствие действия.
Мужское здоровье, физическое и ментальное. Про готовность говорить вслух о том, что молчит внутри.
Четыре недели ожидания. Адвент про ожидание, а не про спешку.
Январь без алкоголя. Не про силу воли, а про любопытство: каким будет январь без этого.
События на 2026 и 2027 годы уже в приложении, вместе с практиками, которые можно начать в любой день, например «Внутри. 30 дней» и личная аскеза с дневником.
Открыл приложение и начал. Ни почты, ни телефона, ни пароля. Vow спрашивает возраст, чтобы открыть нужный каталог, и по желанию имя. Оба остаются на твоем iPhone.
Vow бесплатный. Ни покупок, ни подписок, ни списаний.
Никаких SDK аналитики и рекламы. Приложение не проверяет, держишь ли ты обет в жизни. Оно доверяет тебе, потому что смысл в честности с собой.
Никаких рейтингов и соревнований с незнакомыми людьми. Серия принадлежит тебе, а не зрителям.
Никогда. Мы не продаем твое внимание.
Да. В Vow нет покупок, подписок и рекламы. С 18 лет открыт весь каталог, с 13 лет челленджи Легкого уровня и событийные челленджи.
В аскезе пропущенное окно ее завершает, итог сохраняется в Истории. В челлендже Vow предложит перенос дня: на Легком один, если ты включил его при старте, на Базовом один на весь челлендж, на Сложном переносов нет.
Да, в парной аскезе. Каждому нужен iPhone с входом в iCloud. Один создает аскезу и отправляет код, второй вводит его в Каталоге.
С 13 до 17 лет Vow открывает челленджи Легкого уровня и событийные челленджи, без аскез. До 13 лет приложение не открывается.
На твоем iPhone. У Vow нет сервера и нет аккаунтов. Парная аскеза использует iCloud от Apple, чтобы связать два устройства: это единственное исключение. Подробности в Политике конфиденциальности.
Русский, английский, французский и испанский. Язык можно переключить внутри приложения, независимо от системы.
Пока нет. Vow сделан для iPhone: виджеты, Live Activities, Dynamic Island.
Больше ответов на странице Поддержки.
Vow на финальной подготовке. Листа ожидания нет, почту оставлять не нужно: в день запуска на этой странице появится ссылка на загрузку.
Скоро в App StoreСкоро в App Store