iOS · bientôt sur l'App Store

Un vœu.
Jour après jour.

Une application iOS pour une discipline choisie. Défis, askèse, événements du calendrier. Sans compte. Aucun prélèvement récurrent. Juste toi et ta parole.

Pratiques  ·  Discipline  ·  Intention

Vow — mode askèse
Ce que c'est

Un endroit calme pour des intentions sérieuses.

Vow repose sur une seule idée : quand tu dis que tu vas faire quelque chose pendant trente jours, l'application est là pendant ces trente jours. Aucune série à exhiber. Aucun badge. Aucun bruit. Juste la fenêtre, le souffle, le jour.

Tu prends un vœu — un défi d'habitude, une askèse avec un prix de l'intention, ou un événement du calendrier comme le Ramadan, le Carême ou le Vesak. Chaque jour, tu le marques à l'intérieur d'une fenêtre. À la fin, tu reçois un certificat. Voilà toute la boucle.

Depuis l'intérieur de l'application

Les mots que le produit dit lui-même.

Aucun texte marketing. Ce sont les phrases que l'application adresse à chaque utilisateur payant.

Fait vaut mieux que parfait dans ta tête.

Conseil du jour · écran d'accueil

Askèse seulement. Aucune distraction. Ce qui compte, c'est l'action.

Mode askèse · entrée

Remplace une plainte par une action ou un fait. Si ni l'un ni l'autre — garde le silence.

Événement · Jeûne de plaintes · askèse sociale de 10 jours

Le paiement confirme ton intention. Aucun remboursement.

Askèse d'événement · paiement

Fenêtre manquée — le jour ne compte pas.

Askèse d'événement · règles

Trois niveaux d'engagement

Choisis la pression qu'il te faut.

Défi

Une habitude quotidienne simple — lire quinze minutes, marcher huit mille pas, aucun alcool. Trois niveaux de difficulté. Gratuit à prendre, juste une série que tu peux rompre et reconstruire.

Exercice du matin · 14 jours · 0/14 fait

Askèse

Un engagement plus profond, porté par un prix de l'intention — un, vingt-cinq, quarante-cinq ou cent dollars, réglés une seule fois au moment où tu commences. Ce n'est pas un dépôt : rien n'est bloqué, rien n'est retenu en garantie, rien ne t'est repris si tu t'arrêtes. Le paiement est simplement ce qui donne du poids à la parole. Termine la période et tu reçois un certificat. Manque un jour et l'askèse prend fin, tout simplement.

Fast-food · 45 jours · intention à 45 $

Askèse d'événement

Une pratique ancrée dans un moment du calendrier — Ramadan, Carême, Vesak, Solstice, Avent, Dry January — ou dans une discipline sociale définie, comme le jeûne de plaintes. Dates fixes. Même prix de l'intention. Même fenêtre stricte.

Jeûne de plaintes · 1er – 10 juillet · intention à 25 $
Le format annuel

Une intention, toute une année.

Intention de l'année

Un cadre qui tient une année entière, plutôt qu'un vœu isolé. Tu nommes une intention, tu choisis la sphère à laquelle elle appartient — Travail, Corps, Liens, Croissance, Environnement — et tu places jusqu'à six points de contrôle sur l'année, chacun avec ses notes et ses sous-tâches. À l'intérieur, tu peux mener jusqu'à trois pratiques intégrées de trente, quarante-cinq ou soixante-six jours. Jusqu'à cinq photographies de référence restent sur ton appareil et n'en sortent jamais. L'année se referme à vingt et une heures le trente et un décembre, avec un bilan de ce qui s'est réellement passé et un certificat.

Le prix dépend du trimestre où tu entres, parce qu'une année commencée en octobre n'est pas une année commencée en janvier. Réglé une seule fois. Rien ne se renouvelle.

Intention de l'année · jusqu'au 31 décembre · à partir de 5 $
Comment se passe une journée

Une fenêtre stricte. Un seul geste.

Chaque jour a une fenêtre de pointage. Tu peux marquer à l'intérieur. En dehors, le jour ne compte pas. Le journal ne remplace pas le pointage.

06:00
La fenêtre s'ouvre

L'application affiche le compte à rebours du jour. Tu peux entrer en mode askèse à tout moment.

Dans la journée
Tu fais la pratique

Ou non. Avant tout, tu es honnête avec toi-même. L'application ne vérifie rien à ta place — elle tient la fenêtre et compte les jours.

Avant 23:59
Tu appuies sur Marquer

Un appui, une vibration, un jour de plus sur la grille de points. Un anneau doré tous les sept jours. Aucune capture d'écran, aucune preuve — le contrat est avec toi-même.

La fenêtre se ferme
Tu l'as manquée ?

Pour un défi gratuit — série rompue, aucune conséquence au-delà de l'honnêteté. Pour une askèse — le jour est manqué et l'askèse n'est pas menée à terme. Aucune marque rétroactive. Aucune exception.

Les événements ont leurs propres fenêtres — le Ramadan après l'iftar, le Vesak à l'aube, le Carême le matin. Chaque événement annonce sa fenêtre avant que tu ne t'engages.

À l'intérieur de la pratique

Quatre écrans. Toute la boucle.

Aucun fil d'actualité. Des notifications seulement quand elles comptent : la fenêtre s'ouvre, la fenêtre se referme. Aucun rappel pour le principe. Juste la pratique, la fenêtre et aujourd'hui.

Mode askèse, écran d'ouverture

Entrer dans le mode

Un écran. Une discipline. Tout le reste reste dehors.

Mode askèse, écran de concentration

Aujourd'hui et les jours

La fenêtre de pointage. Le rythme du souffle. Le bouton Marquer. C'est tout.

Engagements en cours

Ce à quoi tu t'es engagé

Une askèse. Un défi. Un événement prévu. Pas plus.

Liste des askèses d'événement

Événements collectifs

Des ancrages culturels. Des dates fixes. Les mêmes règles pour tout le monde.

Ce qu'il y a dedans

Tenu à la main, pas alimenté par la foule.

Chaque défi, chaque askèse, chaque événement et chaque pratique est écrit par une seule main. Aucun contenu utilisateur automatique. Le catalogue est le produit. Un formulaire « Proposer un événement » existe dans l'application — nous lisons chaque proposition. Les idées retenues rejoignent le catalogue au plus une fois par trimestre, à la discrétion de l'équipe.

Écrit par un juriste en exercice, auteur d'un ouvrage de non-fiction sur l'architecture juridique.

Règles de formation du catalogue — version publique (PDF, en anglais)

75
Défis
99
Askèses
15
Événements
43
Pratiques de journal
4
Langues
Événements du calendrier

Des pratiques que le monde tient déjà.

Chaque événement dans Vow a son emblème, sa palette de couleurs, sa pratique de respiration, sa fenêtre de marquage et sa scène finale. Le visuel respecte la tradition — aucune imagerie religieuse de banque d'images, aucun cliché.

18 février – 19 mars

Ramadan

30 jours. Marquage après l'iftar.

23 février – 11 avril

Grand Carême

47 jours. Fenêtre du matin. Progression par étapes.

11 – 17 mai

Vesak

7 jours de non-attachement. Fenêtre à l'aube.

30 novembre – 24 décembre

Avent

25 jours, 4 semaines. Bougie du soir.

Ce qui change

Cinq choses que Vow ne fait pas.

01

Sans compte, sans inscription

Ouvre l'application et commence. Nous ne demandons ni ton e-mail, ni ton téléphone, ni ton nom. Tes données vivent sur ton appareil, pas sur notre serveur. À l'entrée, nous demandons seulement l'âge — cela ouvre le bon catalogue : moins de 13 ans, l'application refuse avec douceur ; 13–17 ans, une version gratuite sans askèse et sans paiement ; 18 ans et plus, le catalogue complet.

02

Aucun prélèvement récurrent

Vow s'adresse à ceux qui en ont assez de payer tous les mois. Tu paies un vœu au moment où tu le prends. C'est tout. Rien ne se renouvelle, et il n'y a rien à résilier ensuite.

03

Aucune surveillance

L'application ne t'observe sous aucune forme. Ni tes données, ni le fait de savoir si tu respectes vraiment les conditions de ton askèse dans la vie réelle. Aucun Mixpanel, aucun Amplitude, aucun Firebase Analytics, aucun autre SDK. L'application te fait confiance — parce qu'elle fait confiance à ton honnêteté envers toi-même.

04

Aucune ludification

Aucun badge, aucun classement, aucune compétition avec les autres. Une série t'appartient, elle n'appartient pas à un public. Un vœu est un vœu, pas un jeu. Nous respectons le sérieux de la pratique.

05

Aucune publicité

La publicité — jamais. Nous ne vendons ton attention à personne et nous n'insérons aucune bannière. Des événements en partenariat restent possibles : une askèse commune avec une marque ou une institution culturelle, avec son univers visuel et les mêmes règles de fenêtre et d'achèvement. Cela fait partie du catalogue, pas de la publicité.

Catalogue Vow
Avant le lancement

Laisse une adresse,
tu l'entendras une fois.

La bêta fermée est terminée et Vow est en préparation finale pour l'App Store. Laisse ton e-mail et nous t'écrirons exactement une fois — le jour de la sortie. Aucune lettre d'information, aucune séquence de relances, aucun second message.

Être prévenu du lancement
iOS 17 ou plus récent
Questions

Ce que les gens demandent.

C'est quoi, le prix de l'intention ?

Quand tu commences une askèse, tu choisis un montant : un, vingt-cinq, quarante-cinq ou cent dollars, réglés une seule fois au démarrage. Ce n'est pas un dépôt : rien n'est bloqué, rien n'est retenu en garantie, il n'y a rien à gagner, et rien ne t'est repris si tu arrêtes. C'est simplement ce que coûte un vœu sérieux, et tu choisis le montant pour que le poids corresponde à la parole.

Et si je manque un jour ?

Les défis ont une fenêtre de marquage chaque jour. Si tu la manques, tu peux soit passer le jour (gratuitement au niveau facile, contre paiement aux niveaux supérieurs), soit terminer le défi plus tôt. Les askèses sont plus strictes — manquer un jour met fin à l'askèse sans réussite. C'est voulu.

Puis-je tenir un vœu avec un ami ?

Oui. Les askèses en binôme permettent à deux personnes de prendre le même vœu ensemble. Vous partagez un code, vous traversez les mêmes jours et vous échangez une courte vibration quand vous êtes présents tous les deux. Aucun score commun, aucune messagerie — seulement la synchronicité.

Vow convient-il aux adolescents ?

Vow a une branche distincte pour les 13–17 ans, avec des défis d'habitude simplifiés et gratuits et des versions allégées des événements. Aucune askèse, aucun paiement d'aucune sorte, aucun jour passé payant. Les moins de 13 ans reçoivent un refus bienveillant à l'entrée.

Y aura-t-il une version Android ?

Pas dans un avenir proche. Le produit est construit spécifiquement pour iOS — Live Activities, widgets, Dynamic Island. Android est un futur possible, pas un plan rapproché.